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夏バテ予防に・・・

夏バテ予防に・・・
梅の実を沢山頂いたので、梅を煮詰め、
裏ごしし更に砂糖を加え煮詰めた、
梅ジャムと梅シロップの間位の濃さのシロップを作りました

売っているシロップは甘くて続けて飲む事が難しいので、6年前から自分で作って頂いております。

少し動くだけで汗をかいてしまって

バテてもいられないから、クエン酸たっぷりのこのシロップを水で薄め氷を浮かせ、夏バテ防止のために飲んでいます。

ブログ書いてるだけで口の中は酸っぱさで唾液が・・・

出ては居ないけど、酸っぱさが夏バテ防止対策に良いみたいです。

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