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健康について

今日は今井南町に有る、友人の店【絵夢】で、『アルツハイマー予防の具体的な方法』と言うランチ会が有った。

講師は元中原保健所で看護師をしていた○林さん。

栄養から見た予防医学に力を注いでいる看護師さんの講演です。

一人で会社をやっている私にとって健康は宝

体調を壊したら、お客様にご迷惑を掛けてしまうのでとても重要な事なのです。(子供は家事を覚えるチャンスかもでも健康で居なくては

私が子供の頃は当たり前であった、手作りの食事を家族全員で囲みながら一日の出来事を話す【団欒】と言う時間が、時代と共に減り、

手作りをしても、時間が合わず別々と言った、ちょっと寂しい食生活になって来てます。

出来合いのオカズは出来るだけ買わず、少しでも母親の味をと思うけど、遅いからと食べて貰えなかったりして、作り甲斐も減って来て

だけど作らなきゃ駄目なんだなと…バランスの良い食生活の重要性をきちんと伝えて何時までも健康で居て貰えるよう努力しなくちゃ

話は変わり、「まいう~」の石ちゃんも絶品のオムライスを食べて来ました。

毎回違うオムライスを出してくれるマスターに感謝です。

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日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

千葉さん、こんにちは。
コリンズの川嶋です。
頑張ってるみたいですね。
明日すぐ近くに行く用事があるので、昼過ぎにちょっとお邪魔するかも。

投稿: 川嶋 | 2010年2月 5日 (金) 10時34分

アイスホッケー復活したのかな

明日は、事務所に居る予定です。
お構いは出来ませんが、お待ちしております

投稿: ma-chan | 2010年2月 5日 (金) 12時21分

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